6月の店休日のご案内

いつもお世話になっております。
はり灸なつめ堂です。

6月の店休日のご案内です。
6月1日(日)
6月10日(火)
6月18日(水)
6月27日(金)

お休みをいただきます。

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梅雨になり雨が増えると湿邪が体に影響を与える事があります。
症状としては重だるさやむくみ、下痢などです。

対策としては、
◎温かいものや辛いものを食べる。
◎湯船に入り体の中の湿邪を出す。
◎運動で血行を良くする。
などがあります。

室内の湿気などもコントロールするようにすると過ごしやすくなりますし、ツボを刺激するのも効果的です。
色々工夫して梅雨時期を乗り越えて行きましょう（^人^）

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